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El sueño es un requisito fundamental para el bienestar físico y mental. Sin embargo a menudo no le damos suficiente importancia. Ya que una persona pasa alrededor de un tercio de su vida durmiendo, no debemos subestimar la importancia del sueño y no esperar hasta que nos demos cuenta de los problemas que nos originan los trastornos del sueño.

La aromaterapia ofrece soluciones simples y efectivas para prevenir, aliviar o eliminar el estrés y sus síntomas o asociados, tanto físicos como emocionales.

Los Aceites Esenciales despliegan su efecto sobre el sistema respiratorio y el sentido del olfato. Los activos de los Aceites pasan a través de los pulmones al torrente sanguíneo y de allí al cuerpo para producir sus efectos.